タイトルの通りですが 僕が実践している方法です 朝起きた時の気分や頭の回転の仕方というのは 寝る直前に何を考えていたか に これでもか！ というほど左右されます 何度も経験しています うっかりソファとかで寝落ちでも しようものなら 眠りが浅くなり 身…