夏場のロフトで質の高い睡眠をとるのは至難の業である
梅雨が明けるまではよかった
ロフトにある窓は東側にあるので
薄暮とともに目覚めると
都会に暮らしながらも
空の美しさに感じる入ることもあった
梅雨が明けてからは
我が家のロフトのみ
熱帯地方に属することになってしまった
とにかく暑い
のである
寝ても気付いたら
汗にまみれている
だいたい朝の5時前だ
朝日のバカヤロー！
考えてみると
この頃日中の集中力が
落ちて来ている気がしていて
それもロフトで寝ることによって
暑さに苦しむことによる
睡眠の浅さ
からきているのではないか
と推測し
2秒で確信に変わった
策はほどこしてきたつもりだ
◯サーキュレーターとエアコンの併用して冷たい空気を循環させる
◯ロフト専用の小型扇風機風の回転してるやつ
◯うちわ
◯ロフトの窓を空けて夜風に期待してみる
◯冷感素材の敷パットとかを導入してみる
が
ことごとく無力だ
なぜあの空間だけ常に30℃あるんだ！！
ということで
今晩から芝の敷いてある
居間で寝ることにした
気分はさながら
大自然の中での睡眠だ
(ﾜｸﾜｸ)
