というわけで 本日はなぜか ズカーンと頭が重い状態で 朝目が覚めてしまって 一日をやや憂鬱状態で過ごしました やはり肩トレが引きずっているのか.... で気づきました 土日はあまり集中的な作業をしないで 体を動かしていることが多いので 肩トレは金曜日に…
◯メリット ・かっこよく見える ・みなぎる ◯デメリット ・次の日だるくてしょうがない ・次の日眠くてしょうがない ・次の日肩が凝ったような不快感がある ・次の日頭痛のようなだるさがある ・次の日一つのことに集中できない ・次の日腕が重い ・次の日寝…
朝 涼しい 秋だ そして すぐに 冬だ もう冬だ 冬は寒い 冬はやめだ (-_-)zzz
予想よりも遥かに存在感のある サイズ感だ 2合炊きの土鍋が哀れに見えるほどに こすれば魔王的なやつが出てきてもおかしくはない(おかしい) 存在感だ デカイ 2つあるガスコンロの片方を陣取っている 禍々しいオーラを放っている 早速玄米マグマもどきをつく…
ジムで見た光景 腹筋マシーン それは 足を上半身より高い位置に固定して 上体をロールアップするタイプの腹筋マシーン おっさん3人が仲良く 3つ等間隔で並ぶそのマシーンを使っていた 僕はおっさんたちからいうと 足元の先の方でフリーウェイトのコーナーか…
ダシ 出汁 でじると書いて ダシ 以前は胸を張って この漢字の読みをでじると読んでいた ダシ 結局これなんだよな〜 日中はまだ暑さが続くので つい冷たい飲み物に手が伸びてしまう それはある程度は仕方がない でもその反復が知らずのうちに 身体の本来の構…
あっという間だった この1ヶ月は特に みたいな感覚で 毎月過ぎていき 2019年も とか言ってしまうのかな 長いスパンで時間軸を考えてはいけない 細切れに
誰でも、なにかを得るためには、なにかを諦めねばなりません。しかし、結果的に失敗してしまう人たちの特徴は、はじめから、多くのものを求めてしまう点にあります。一方、多くを諦め、一点突破しようと思う人には、次につながる道が必ず拓けます。 高城剛メ…
タイトルのとおりですが 僕は何年も前から炊飯器で お米を炊くのをやめて 土鍋を使っている 遠赤外線の影響とかで 結果 お米を食べた感じがものすごく美味しく感じるのです そして 電化製品ではないから なのか あら結構お安いですね価格で売っているから と…
ここ1週間 集中的に調べ物をしていた もちろん机に向かってになるのですが この1週間はイスに座ってポチクリ スタイルです 結果的に 季節の変わり目特有の気候 かつ 低気圧的なイキフン そして 土日に行った負荷の高い有酸素運動 様々要因が重なったためか …
今日は非常に良くない モンスターを飲んで 散歩をした そのあと不意に イオンで買い物をしてしまった これがよくなかった ばばぁばばぁの押し合いへし合い ブロッコリーを品定めして離れないばばぁ レジの大行列 まいった それもあってか 疲れなのか 眠気が…
毎週感じることだが どことなく活気がなく 静かで眠っている雰囲気がある 土日に休んで まだ目が覚めていない感じ 街ってのは 人間の集合体である と 当たり前のことを 思い、少し耽る
まだまだ暑い日が続く 汗をかいたらすぐにでも シャワーを浴びてスッキリしたくなるものだ 昼過ぎに1回 寝る前に1回 ややもすれば朝起きたときに1回 その気になれば いくらでも浴びれる この頃は特に 水シャワーのみで乗り切ることが多くなってきた 暑いから…
あれ系の番組だけは なりふり構わず見てしまう 今日も世界ふしぎ発見！を 観るつもりでいたのに 警察の活躍する番組にもってかれた 世界ふしぎ発見！は録画したから問題ないけど 今日もあちこちでまだ夏祭りが行われていて 夏も下り坂に差し掛かってきたとこ…
先日こんな記事を書きました ↓↓↓ monumental.hatenablog.jp 絶賛しておいてなんとも お恥ずかしい限りですが やはりそんなうまい話しはなかったんですね( ；∀；) 無料会員は15時間再生したら ストップしちゃうんですって！ (あらやだ！) あと1時間しか聞けま…
Time flyes いや〜びびる びびるます もう寝ないといけない時間だ 朝か 朝なのか なんとなく時間が早く過ぎる日というのは えてして 朝のんびりしていた みたいな日が多い とすれば明日は スパッと起きて サクッとするべきことを処理する それを習慣にすべし…
と いう感じに この頃コンビニ決済はほぼ paypayです 8月に入ってセブンイレブンが ペイペイに対応したことで 自分の中の何かが弾けて アプリを入れて ヤフーカードを申し込んで ペイペイしてます バーコード決済組としては遅参になるかと思うけど まだやっ…
3年くらい前の 少し話題になったときに使っていたけれど どこかの瞬間で 課金しないとこれ以上使えませーん みたいな感じになったと勘違いして(!?) それ以来疎遠になってましたが 久しぶりにPCでサイト開いてみたら 全然そんなことはなく PCにアプリダウンロ…
いい言葉に出会ってしまった ぼーっとしていては見逃してしまう ハッと気になって調べてみてよかった 通奏低音 意味は下記 つうそう ていおん［5］ 【通奏低音】 ① 与えられた数字付きの低音の上に即興で和音を補いながら伴奏声部を完成させる技法。ヨーロッ…
保冷剤である 固まるタイプと 固まらないタイプ 両方持っていればなお良い これを大胆に ズボンのポケットに入れる 夏場には薄い素材のパンツを履いている前提だ 太ももがひんやりして 気持ちいいばかりでなく スマホが高温状態になることを防げる ポケット…
もうお盆も明けたような雰囲気を 車の混み具合で感じました なんとなくのんびりとした 気持ちでいたいので 僕自身あまり自分を主張するような 交通スタイルではないのですが (要はすぐ道を譲ったり、摩擦が起こらないように車間を空けたり) 世の皆々様はそう…
筋トレといえば ベンチプレスだ と 意気揚々と週に2,3回位の ペースでジムに通って ふんふんやっていたが 近頃ちょっとした悩みが出てきた Tシャツを着ると ※ぽっちが浮き出てくるのである ※乳首の主張の俗語表現 これはいかんということで 鍛える箇所の見直…
その答えは 音楽です イアフォンを耳に突っ込んで ループで再生していると 時間の経過が一瞬で過ぎるような感覚になってました 僕の場合流すミュージックは LUNA SEAでした(河村隆一含む) キーボードを叩く音を含む 生活音がほぼ耳に入らないので 完全に外界…
一応毎日更新できる 習慣をつけようと思っていて ある程度、功を奏し 毎日23時頃にはソワソワするようになっていたが 昨日は全くそれがなかった お盆か あのエナジードリンクか そもそもまだ習慣に根付いていないのか そんなこともあるのだろう 今はサウナに…
PCのブラウザはChromeを 使っているのですが OneTabというアプリを入れたら めちゃめちゃ快適になりました というのも ブラウザのタブを開きすぎるタイプの人間でして 数でいうと50とか同時に開いたりしていたわけです 当然その分メモリを食うので なんとか…
外は連日の猛暑である 以前は クーラーはなるべくつけないでおこう という強迫観念があったのが ウソみたいに ほぼ一日稼働しっぱなし 外の電気メーターを見たら ギュルンギュルン 勢いよく回っていてなんだか不思議な気持ちになった 室外機からは熱風が吹き…
表題のままである PCを開いている間は 音楽を流すにしても 演説みたいのを聴くにしても You Tubeを開いている 家にいるときなどほぼ流しっぱなしと 言っても言い過ぎではない Premiumサービスが始まって久しいが この頃特に存在感のアピールが ごいすー と感…
月額540円で ガイアの夜明け 未来世紀ジパング など 過去の放送が見放題 再生速度も倍速まで可能 絶妙な1.3倍の設定もできる 他には ワールドビジネスサテライト モーサテ 戦士の逸品も面白い アマゾンプライムビデオだけじゃなく 録りためた世界ふしぎ発見…
(成功する人は必ずそうしている) 安田善次郎 翁 の言葉である この人物は明治期の大実業家 今でも残っている 安田講堂とか明治安田生命とかの 安田である 安善駅という駅が川崎の方にあるが その由来もこの人である 伝記を読むなり 規模が大きすぎてよくわか…
《クリステル先生結婚を祝い、一時的にブログ名を変更しております》 近頃の暑さが少し和らいでいる気がする 夜はやはりこうでなければ ロフト熱帯地方問題により 良質な睡眠がとれずになんとなく ダルい日が続いていた 先日から始めた 『芝生で寝る作戦』 …
