QOL
ちょいと以前書いたのですが 居間に芝を敷いておりました (記事喪失) やけになった日には 芝の上に寝てしまうことも しばしば え〜はい 以上です
いま、会いにゆきます てきな いや てきくないやん 人生計画がバチンと ビジョンとして決まったその 一手目 これはやや後手になった感もあるが 培った経験をねじ込めば道は開けると 信じてやってみるしかない ゲームだよね ゲーム感覚ですよ よーし
You Tube面白すぎますやん 油断したらずっと見てしまいますやん メンタル弱ってるときは 誘惑に勝てなくなるのはなんでなんでしょう
あまりいい文脈ではない 週に一度は有酸素運動で限界に追い込みがち なのだけれども 次の日はエンジンがかからない 水曜日くらいから 元のリズムに戻る みたいなサイクルを繰り返している コレって良い習慣じゃなくない？ ということで 強度を落とすか そも…
やる気スイッチ入って2日目 やたらシンプルになりたくなる こんまり 断捨離 まさにそれ 迷いなく捨てられる 変な着れなくなった服をまとめた いらないいらない これもときめかない ときめかない やれるときに一気にやるのである
今その時だと思ふ 心が弱まる 地道に地力をつける 歩を止めてはいけない 何があっても進み続ける 歩みをやめた時が アレな時だ GOGOGO！
とはいっても 以前40,000歩 歩いた日もある が 久々に歩きまくってみると 疲れが心地よい トレーニングでも サウナでも ある程度疲れて 寝付きは良くなるが 歩き疲れてみると これまた心地よい眠気が 襲ってきているから しめたものだ 季節の変わり目は 体調…
昨日から 空気感が圧倒的に 変わった 秋である 秋の雰囲気に影響を受けたのか 昨日ブログ更新を無意識に飛ばしてしまう (@_@)びっくり まぁそれはそれとして へやのなかは 現在27度 まぁまぁ暑い どうやら風通しの悪い立地であることは 明らかだということは…
その名もファクサイ 進路をみると 関東地方一点集中型 まさに日本の首都をえぐって 破壊しにきている 超攻撃的なコース取りをしているように さえみえてしまう 他の陸地上陸による勢力減少を 少しでも控えようと 関東 果てや東京に一点集中 どーせ上陸する頃…
というわけで 本日はなぜか ズカーンと頭が重い状態で 朝目が覚めてしまって 一日をやや憂鬱状態で過ごしました やはり肩トレが引きずっているのか.... で気づきました 土日はあまり集中的な作業をしないで 体を動かしていることが多いので 肩トレは金曜日に…
◯メリット ・かっこよく見える ・みなぎる ◯デメリット ・次の日だるくてしょうがない ・次の日眠くてしょうがない ・次の日肩が凝ったような不快感がある ・次の日頭痛のようなだるさがある ・次の日一つのことに集中できない ・次の日腕が重い ・次の日寝…
予想よりも遥かに存在感のある サイズ感だ 2合炊きの土鍋が哀れに見えるほどに こすれば魔王的なやつが出てきてもおかしくはない(おかしい) 存在感だ デカイ 2つあるガスコンロの片方を陣取っている 禍々しいオーラを放っている 早速玄米マグマもどきをつく…
ダシ 出汁 でじると書いて ダシ 以前は胸を張って この漢字の読みをでじると読んでいた ダシ 結局これなんだよな〜 日中はまだ暑さが続くので つい冷たい飲み物に手が伸びてしまう それはある程度は仕方がない でもその反復が知らずのうちに 身体の本来の構…
あっという間だった この1ヶ月は特に みたいな感覚で 毎月過ぎていき 2019年も とか言ってしまうのかな 長いスパンで時間軸を考えてはいけない 細切れに
タイトルのとおりですが 僕は何年も前から炊飯器で お米を炊くのをやめて 土鍋を使っている 遠赤外線の影響とかで 結果 お米を食べた感じがものすごく美味しく感じるのです そして 電化製品ではないから なのか あら結構お安いですね価格で売っているから と…
ここ1週間 集中的に調べ物をしていた もちろん机に向かってになるのですが この1週間はイスに座ってポチクリ スタイルです 結果的に 季節の変わり目特有の気候 かつ 低気圧的なイキフン そして 土日に行った負荷の高い有酸素運動 様々要因が重なったためか …
今日は非常に良くない モンスターを飲んで 散歩をした そのあと不意に イオンで買い物をしてしまった これがよくなかった ばばぁばばぁの押し合いへし合い ブロッコリーを品定めして離れないばばぁ レジの大行列 まいった それもあってか 疲れなのか 眠気が…
毎週感じることだが どことなく活気がなく 静かで眠っている雰囲気がある 土日に休んで まだ目が覚めていない感じ 街ってのは 人間の集合体である と 当たり前のことを 思い、少し耽る
まだまだ暑い日が続く 汗をかいたらすぐにでも シャワーを浴びてスッキリしたくなるものだ 昼過ぎに1回 寝る前に1回 ややもすれば朝起きたときに1回 その気になれば いくらでも浴びれる この頃は特に 水シャワーのみで乗り切ることが多くなってきた 暑いから…
あれ系の番組だけは なりふり構わず見てしまう 今日も世界ふしぎ発見！を 観るつもりでいたのに 警察の活躍する番組にもってかれた 世界ふしぎ発見！は録画したから問題ないけど 今日もあちこちでまだ夏祭りが行われていて 夏も下り坂に差し掛かってきたとこ…
先日こんな記事を書きました ↓↓↓ monumental.hatenablog.jp 絶賛しておいてなんとも お恥ずかしい限りですが やはりそんなうまい話しはなかったんですね( ；∀；) 無料会員は15時間再生したら ストップしちゃうんですって！ (あらやだ！) あと1時間しか聞けま…
と いう感じに この頃コンビニ決済はほぼ paypayです 8月に入ってセブンイレブンが ペイペイに対応したことで 自分の中の何かが弾けて アプリを入れて ヤフーカードを申し込んで ペイペイしてます バーコード決済組としては遅参になるかと思うけど まだやっ…
3年くらい前の 少し話題になったときに使っていたけれど どこかの瞬間で 課金しないとこれ以上使えませーん みたいな感じになったと勘違いして(!?) それ以来疎遠になってましたが 久しぶりにPCでサイト開いてみたら 全然そんなことはなく PCにアプリダウンロ…
保冷剤である 固まるタイプと 固まらないタイプ 両方持っていればなお良い これを大胆に ズボンのポケットに入れる 夏場には薄い素材のパンツを履いている前提だ 太ももがひんやりして 気持ちいいばかりでなく スマホが高温状態になることを防げる ポケット…
もうお盆も明けたような雰囲気を 車の混み具合で感じました なんとなくのんびりとした 気持ちでいたいので 僕自身あまり自分を主張するような 交通スタイルではないのですが (要はすぐ道を譲ったり、摩擦が起こらないように車間を空けたり) 世の皆々様はそう…
筋トレといえば ベンチプレスだ と 意気揚々と週に2,3回位の ペースでジムに通って ふんふんやっていたが 近頃ちょっとした悩みが出てきた Tシャツを着ると ※ぽっちが浮き出てくるのである ※乳首の主張の俗語表現 これはいかんということで 鍛える箇所の見直…
その答えは 音楽です イアフォンを耳に突っ込んで ループで再生していると 時間の経過が一瞬で過ぎるような感覚になってました 僕の場合流すミュージックは LUNA SEAでした(河村隆一含む) キーボードを叩く音を含む 生活音がほぼ耳に入らないので 完全に外界…
一応毎日更新できる 習慣をつけようと思っていて ある程度、功を奏し 毎日23時頃にはソワソワするようになっていたが 昨日は全くそれがなかった お盆か あのエナジードリンクか そもそもまだ習慣に根付いていないのか そんなこともあるのだろう 今はサウナに…
PCのブラウザはChromeを 使っているのですが OneTabというアプリを入れたら めちゃめちゃ快適になりました というのも ブラウザのタブを開きすぎるタイプの人間でして 数でいうと50とか同時に開いたりしていたわけです 当然その分メモリを食うので なんとか…
外は連日の猛暑である 以前は クーラーはなるべくつけないでおこう という強迫観念があったのが ウソみたいに ほぼ一日稼働しっぱなし 外の電気メーターを見たら ギュルンギュルン 勢いよく回っていてなんだか不思議な気持ちになった 室外機からは熱風が吹き…
